Conférence Bien Vieillir

Le vieillissement est un processus qui entraine de nombreux changements et dont l’enjeu est de vieillir en bonne santé. Repérer ses fragilités aide à prévenir l’apparition de problèmes, à faire face aux stress liés au vieillissement et à retarder ou réduire la dépendance. 

Parce que la santé mentale et le bien-être sont importants à tout moment de la vie, cette conférence mettra en avant l’importance de l’accompagnement psychologique dans le bien vieillir tout en abordant les croyances qui persistent sur la santé mentale des séniors. 

Elle présentera également les outils de prévention disponibles dans le vieillissement normal, en mettant l’accent sur l’activité physique adaptée et l’aspect émotionnel.

Conférence gratuite sur inscription obligatoire :