Le kit Cosmos mental®

Comprendre la santé mentale et ce qui l'influence, grâce au Cosmos mental®, un kit pédagogique Psycom.

Qu’est-ce que le Cosmos mental® ?

Le Cosmos mental® est un clip pédagogique Psycom – pensé avec Les Zégaux – pour expliquer de manière imagée le concept de santé mentale. La métaphore du Cosmos illustre la complexité et la dynamique de la santé mentale, qui évolue tout au long de la vie.

Ce clip peut s’utiliser seul, ou pour animer des actions de sensibilisation, en suivant les conseils proposés dans le mode d’emploi qui l’accompagne (à découvrir ci-dessous).

Dans sa fusée, l’individu voyage au milieu de planètes “ressources” et “obstacles”, affronte des astéroïdes “accidents de parcours”, rencontre des étoiles filantes “événements de vie” et tente de se maintenir sur la voie lactée de “l’équilibre psychique”.

Le kit pédagogique

Ce kit pédagogique s’adresse à toutes les personnes qui veulent mieux comprendre le concept de la santé mentale, pour elles-mêmes ou pour l’expliquer à d’autres.

Afin d’utiliser le clip Cosmos mental® dans un contexte d’animation de groupe, Psycom a rédigé des orientations pédagogiques, puis a développé, avec l’ADES du Rhône, des supports visuels d’animation.

Le kit peut donc être utilisé pour animer un atelier notamment, dans le but de :

Définir le concept de santé mentale
Expliquer la diversité des facteurs qui peuvent influencer la santé mentale des personnes
Identifier les ressources et les obstacles potentiels pour prendre soin de sa santé mentale
Aider à mesurer de thermostat de sa propre santé mentale

Le kit comprend :