L'actualité du mois sans tabac

6ème édition de Mois sans tabac : coup d’envoi du grand défi national

Lundi 1 er novembre, Santé publique France, en partenariat avec le Ministère des Solidarités et de la Santé et l’Assurance Maladie, donne le coup d’envoi de la 6 ème édition de Mois sans tabac. Désormais incontournable, l’opération, qui offre aux fumeurs un accompagnement au sevrage jour après jour, compte déjà près de 72 502 inscrits au 26 octobre sur la plateforme dédiée.

De nouvelles données issues du Baromètre santé de Santé publique France montrent l’engouement du public pour Mois sans tabac : les tentatives d’arrêt du tabac sur le dernier trimestre de l’année, attribuables à Mois sans tabac, sont en hausse et cela depuis le lancement de l’opération en 2016. 

Santé publique France renforce cette année encore son dispositif et permet à tous les participants d’accéder facilement à une consultation d’aide à l’arrêt. 

Sur les réseaux sociaux, les fondateurs de Wanted Community relèvent le défi de ce Mois sans tabac et diffuseront tout au long du défi des messages auprès de cette communauté d'entraide et de coopération sociale qui regroupe près d'1 million de participants.
En télévision, trois nouveaux parrains de l’opération : Christophe Beaugrand-Gérin pour TF1, Adriana Karembeu pour France TV et Stéphane Plaza pour M6 apporteront leur soutien aux participants.

La meilleure manière d'arrêter de fumer, c'est de s'inscrire à Mois sans tabac

Pour arrêter la cigarette et être accompagné tout au long de votre arrêt, profitez de Mois sans tabac. 

Arrêter de fumer pendant 30 jours multiplie par 5 vos chances d’arrêter définitivement la cigarette.

Pourquoi s’inscrire à Mois Sans Tabac ?

En vous inscrivant à Mois sans tabac, vous bénéficiez de nombreux outils et conseils pour vous aider à arrêter de fumer :

  • 0 Inscrits

Commander gratuitement les outils Mois sans tabac 2021

Vous pourrez y commander gratuitement les outils : affiches, flyers, brochures, kits d'aide à l'arrêt, et y télécharger les outils utilisables sur les réseaux. Les commandes sont bornées.

  • Vous pouvez également personnaliser des outils à partir de la charte graphique Mois sans tabac.

Pour accéder à la charte, merci de renvoyer la charte d'engagement à marion.sylvain@res-paca.org 

  • Programme de formation tabac (réseau CRES, CoDES et le Souffle 84)
  • Programme des webinaires en cours de réalisation
  • Goodies : si vous souhaitez commander des goodies (sachets de graines ou tirelires aux couleurs du Mois sans tabac), merci d'adresser un mail à marion.sylvain@cres-paca.org . Attention, les stocks étant limités, les goodies seront envoyés au fur et à mesure des demandes (500 exemplaires disponibles pour la région par goodies)

Outils

Mon kit d’arrêt du tabac

A l'intérieur, vous trouverez :

  • Le Programme 40 jours avec des défis et conseils quotidiens pour vous accompagner dans l’arrêt de la cigarette
  • Une roue pour calculer vos économies
  • Des informations sur tous les outils disponibles pour vous aider
  • Des précisions pour bénéficier d’un entretien offert avec un professionnel de santé ou un tabacologue.

Profitez-en, il est gratuit ! Alors, motivé ?

Disponible au CODES 06

Un programme d’accompagnement adapté pour favoriser la réussite du défi

Pour cette 6ème édition de Mois sans tabac, Santé publique France renforce son dispositif d’accompagnement des fumeurs. Pouvoir échanger et se sentir accompagné est primordial pendant ces 30 jours. C’est pourquoi les participants au défi pourront bénéficier d’un accompagnement personnalisé et accéder à un entretien d’aide à l’arrêt du tabac correspondant à leurs attentes : une consultation avec un professionnel de santé en présentiel, une consultation par téléphone grâce au 39 89, des entretiens individuels ou collectifs proches de chez lui ou en visio-conférence. L’objectif est d’aller encore plus loin pour aider les participants à arrêter de fumer et leur donner toutes les clés pour relever ce grand défi, grâce à une méthode qui a fait ses preuves : l’aide d’un professionnel de santé augmente de 70% les chances de réussir son sevrage.

Dans le cadre de l’Appel à projets « Moi(s) sans tabac 2021 » porté par l’Assurance Maladie, plus de 300 initiatives d’accompagnement à l’arrêt du tabac sont déployées sur le terrain (consultations individuelles, ateliers collectifs…) en direction des populations en situation de vulnérabilité sociale : femmes enceintes, jeunes, personnes atteintes de maladies chroniques…

Mois sans tabac participe un peu plus chaque année à créer une communauté ayant pour ambition commune de surmonter l’envie de fumer, ensemble.
Cette nouvelle édition signe également l‘entrée de Mois sans tabac sur Wanted Community, une communauté d'entraide et de coopération sociale présente sur Facebook, pour promouvoir le sevrage tabagique durant tout le mois de novembre auprès d'1 million de membres, répartis dans une dizaine de villes françaises. Ses fondateurs, Jérémie, Christian et Luc, se lanceront d’ailleurs dans l’aventure Mois sans tabac.

Parmi les dispositifs incontournables à retrouver cette année pour s’informer, choisir sa stratégie d’arrêt et se tenir prêt :

1. Le site tabac-info–service.fr, dispositif majeur de l’accompagnement à l’arrêt du tabac.

2. L’application d’e-coaching Tabac info service, conçue par l’Assurance Maladie en partenariat avec Santé publique France et avec le concours de la Société francophone de tabacologie, se renouvelle et propose un programme d'e-coaching complet et personnalisé pour optimiser les chances d’arrêt définitif du tabac (astuces, vidéos de soutien, suivi des bénéfices de l'arrêt au quotidien…)

3. Santé publique France propose aux participants de les rejoindre sur les réseaux sociaux. En s’inscrivant sur les pages Facebook , Twitter et Instagram , les fumeurs peuvent trouver chaque jour du soutien au sein même de la communauté, des informations utiles et des conseils pour affronter la phase de sevrage.

4. Un kit d’aide à l’arrêt Mois sans tabac comprenant le programme de 40 jours –composé de deux phases : 10 jours de préparation et 30 jours de défi – une roue des économies et aussi cette année deux flyers d’information, l’un détaillant les différents outils disponibles pour arrêter de fumer et l’autre expliquant comment avoir recours à un professionnel de santé pour accompagner l’arrêt. (Communiqué de presse de Santé Publique France)

Je me fais accompagner

Le 39 89

Au 39 89, nos tabacologues vous accompagnent dans votre arrêt du tabac. C’est un service gratuit alors appelez-nous !

Le 39 89, c’est quoi ?


C’est la ligne téléphonique de Tabac info service. Elle vous met en relation avec des professionnels de l’arrêt du tabac. Vous profitez d’un accompagnement entièrement gratuit, avec un suivi personnalisé. Vous pouvez appeler quand vous voulez du lundi au samedi, de 8h à 20h. Un conseiller répondra à vos premières questions. Si vous le souhaitez, il vous mettra en relation avec un tabacologue. Ensemble, vous pourrez faire le point sur votre tabagisme et trouver la stratégie d’arrêt qui vous convient le mieux. Ce sera toujours le même tabacologue qui vous accompagnera : vous fixerez avec lui des rendez-vous téléphoniques réguliers. C’est lui qui vous rappellera au moment que vous aurez choisi.

Je télécharge l’application pour arrêter de fumer

Trouver un tabacologue

Pour être accompagné dans votre arrêt du tabac, indiquez votre localisation et trouvez un tabacologue près de chez vous.

Mois sans tabac un impact sur les tentatives d’arrêt au-delà des inscriptions

Mois sans tabac est un programme qui rassemble et fait ses preuves : les 5 premières éditions ont enregistré plus de 900 000 inscriptions, Les nouvelles données du Baromètre de Santé publique France montrent que les résultats vont bien au-delà du nombre d’inscrits officiel : sur la période 2016-2019, près de 1,8 million de tentatives d’arrêt attribuables à Mois sans tabac étaient comptabilisées, soit plus du double du nombre d’inscriptions en ligne. Plus précisément, le taux de tentatives d’arrêt attribuables à Mois sans tabac a significativement augmenté entre 2017 (2,9%) et 2018 (4,8%), avant de se stabiliser en 2019 (4,3%). Ces données attestent de l’existence d’un réel élan collectif pour arrêter de fumer tous ensemble pendant 30 jours… durée essentielle car si elle est atteinte, elle multiplie par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement. Au-delà, les symptômes de manque (nervosité, irritabilité) sont largement réduits.

Sortie du Bulletin épidémiologique hebdomadaire tabac de Santé publique France le 26 octobre 2021 incluant un article sur "Tentatives d'arrêt du tabac pendant l'opération Mois sans tabac (2016-2019) : résultats des Baromètres santé de Santé publique France"
  • 0 % des fumeurs, veulent arrêter.

Substituts nicotiniques : un recours plebiscité pour arrêter de fumer

Les traitements par substituts nicotiniques ont prouvé leur efficacité dans l’arrêt du tabac. Ils sont remboursés par l’Assurance Maladie, sur prescription, depuis 2018. Depuis la première opération, le remboursement de ces traitements augmente particulièrement dès le mois d’octobre et durant toute l’opération Mois sans tabac, et perdure plusieurs mois après , témoignant d’une démarche active d’arrêt du tabac. En 2020, environ un million de personnes en France ont eu recours à ces traitements pour arrêter de fumer, ce chiffre a triplé en 3 ans, notamment grâce à leur remboursement.